Is torsdaag..
Ja min motivation har inte varit så bra sen sist..
i tisdag var jag hos läkarn för att ta p-spruta för första gången..
Skinka gjorde ont som faan eller rättare sagt..den var ÖM...
Aja..blev några situps and crunch så lite gjorde man..
På onsdag...Uff..jag hade så mkt att göra o hann knappt göra något..var ute hela dagen och gick som bara den..vilket var bra...meen fyyy mina ben värkte på kvällen och så fort gästerna gick hem ville jag bara soovaaa..
vilket jag gjordee...så det blev inte dåå..
Meen idag...Uff körde hemma träning ounder en timma..
Sköönt sköönt.....motivationen höjdes när man såg lite skillnad :D...även om de inte syns mkt så känns det :D..
i tisdag var jag hos läkarn för att ta p-spruta för första gången..
Skinka gjorde ont som faan eller rättare sagt..den var ÖM...
Aja..blev några situps and crunch så lite gjorde man..
På onsdag...Uff..jag hade så mkt att göra o hann knappt göra något..var ute hela dagen och gick som bara den..vilket var bra...meen fyyy mina ben värkte på kvällen och så fort gästerna gick hem ville jag bara soovaaa..
vilket jag gjordee...så det blev inte dåå..
Meen idag...Uff körde hemma träning ounder en timma..
Sköönt sköönt.....motivationen höjdes när man såg lite skillnad :D...även om de inte syns mkt så känns det :D..
Helgen förbii
Jaa helgen har passerat och en ny vecka har börjat :D..
Ohh både killen och hade en hemma tränings pass på lördag morgon..
Sköönt..han tipsade mig om några övningar som jag t'nker köra och känner mig heelt peppad inför denna veckas träningas pass :D..
Jag måste skärpa mig...måste skriva in mig på gymmet jag tänkt så jag kan fullfölja en bra tränningsprocess..
Måste oxå lära mig att äta bättre och ha en bra kost.
Såå...Idag blev det ingen morgon pass men det blev zumbaaa :D...
sköönt o svettas lite:PO
mer motiverad kände jag mig när jag mätte och vägde mig :D..
ligger minus överallt förutom byst :D...
so o im happyyyyyyyyy..:D
imorgon blir det läkartid..ser inte fram emot det.,..
Ohh både killen och hade en hemma tränings pass på lördag morgon..
Sköönt..han tipsade mig om några övningar som jag t'nker köra och känner mig heelt peppad inför denna veckas träningas pass :D..
Jag måste skärpa mig...måste skriva in mig på gymmet jag tänkt så jag kan fullfölja en bra tränningsprocess..
Måste oxå lära mig att äta bättre och ha en bra kost.
Såå...Idag blev det ingen morgon pass men det blev zumbaaa :D...
sköönt o svettas lite:PO
mer motiverad kände jag mig när jag mätte och vägde mig :D..
ligger minus överallt förutom byst :D...
so o im happyyyyyyyyy..:D
imorgon blir det läkartid..ser inte fram emot det.,..
wohoo,.,,,helg heelg
Nuu har man bakat en äppel paj som ska huggas in :D..
Nej vers...Ska hem till mamma o vara där en stund...har tränat lite snabbt mage ben lår jaa...man blev svettig o nu är man hungriiig...
plus så kommer killen så det blir niiiice :D...
See yaaaa
Nej vers...Ska hem till mamma o vara där en stund...har tränat lite snabbt mage ben lår jaa...man blev svettig o nu är man hungriiig...
plus så kommer killen så det blir niiiice :D...
See yaaaa
zuumbaaa
Its gonna bee zumbaaa todaay :D
Det är grymt kuul och man svettas som faan...niiice...
ännu niice att ha alla skivor hemmaa hihihi....yeeeii
Det är grymt kuul och man svettas som faan...niiice...
ännu niice att ha alla skivor hemmaa hihihi....yeeeii
Yeii..
Det blev en snabb workout pass...Situps...Niice...känns i magen vilket är bra :D..
Iväg till skolan nuuuu.....see yaaa
Iväg till skolan nuuuu.....see yaaa
Workout at night...hmm
Ja du det blev ju ingen workout på morgonen men tog tag i det nu innan jag skulle lägga mig :D..
Ohh skönt det känns...Känner mig vekrligen motiverad :D..
Well nyss ringde killen som kommer förbi en svängis :D...
Längtaaar :d..
Imorgon blir det morgon pass innan skolgång :D..
Niiice...
See yaaa
Ohh skönt det känns...Känner mig vekrligen motiverad :D..
Well nyss ringde killen som kommer förbi en svängis :D...
Längtaaar :d..
Imorgon blir det morgon pass innan skolgång :D..
Niiice...
See yaaa
Besviken besviken besviken..
Jag har bara inte haft nån ork att göra något och det har kommit med sina konsekvenser..
Alla kilo jag förlorade kom man upp igen och orket blev surt..
min kropp har inte mått så bra eftersom jag har haft problem med preventivmedel och som orsakat att min mens inte slutat..tvärtom..den har bara kommit o kommit... 17 veckor total..det vill säga ca 4 månader med mens..
Kroppem mår inte bra men jag känner mig toppen=)..
Pluggert har tagit över ganska mkt och därifrån har jag läggt treäningen bakom mig..
Dumt dumt av mig jag vet men det är sånt jag tycker behövs..
Jag fick ju resultat av min träning och att jag gått upp nu ser jag skillnaden ...Det motiverar mig meeer..
Nu känner jag mig riktig motiverat och har faktis varit på gymet,,,
Ska skriva in mig..
har gjort ett nytt träningschema och ska se till att slutföra det..
Har 9 veckor på mig..
start vecka 41 till v.49..
Så nu gäller det att kämpa och motivera mig rejält inför vecka 49...
Yaa...
ska städa lite nu,..laga mat och sen ut o promenera...
Zumba plus lite situps gjordes på morgonen;)...hihi...
Im On ma waaayyy...
asee yaaa
Alla kilo jag förlorade kom man upp igen och orket blev surt..
min kropp har inte mått så bra eftersom jag har haft problem med preventivmedel och som orsakat att min mens inte slutat..tvärtom..den har bara kommit o kommit... 17 veckor total..det vill säga ca 4 månader med mens..
Kroppem mår inte bra men jag känner mig toppen=)..
Pluggert har tagit över ganska mkt och därifrån har jag läggt treäningen bakom mig..
Dumt dumt av mig jag vet men det är sånt jag tycker behövs..
Jag fick ju resultat av min träning och att jag gått upp nu ser jag skillnaden ...Det motiverar mig meeer..
Nu känner jag mig riktig motiverat och har faktis varit på gymet,,,
Ska skriva in mig..
har gjort ett nytt träningschema och ska se till att slutföra det..
Har 9 veckor på mig..
start vecka 41 till v.49..
Så nu gäller det att kämpa och motivera mig rejält inför vecka 49...
Yaa...
ska städa lite nu,..laga mat och sen ut o promenera...
Zumba plus lite situps gjordes på morgonen;)...hihi...
Im On ma waaayyy...
asee yaaa
