Bad News To Me:(
Jag är genomförkyld nu :(..
Blev det på en dag till en annan..
Var ute hela dagen igår o det snöaadee som bara den-...
Kom hem jätte kall o genomfrusen o det tog flera timmar innan jag blev helt uppv'rmd o kunde sova lite..Men mådde då lite dåligt..
O idag vakanr man med världens nästäppa o hes o helt enkel genomförkyld:(..
Detta betyder att jag inte kommer o träna o sånt tills det går över :(..
Jag som skulle ta o träna idag:(..
Men men..
På andra sidan så ligger jag minus 2 kg:)
Midjemåttet ligger nu på minus 2 cm åpå en vecka...
im so happy=)..
Blev det på en dag till en annan..
Var ute hela dagen igår o det snöaadee som bara den-...
Kom hem jätte kall o genomfrusen o det tog flera timmar innan jag blev helt uppv'rmd o kunde sova lite..Men mådde då lite dåligt..
O idag vakanr man med världens nästäppa o hes o helt enkel genomförkyld:(..
Detta betyder att jag inte kommer o träna o sånt tills det går över :(..
Jag som skulle ta o träna idag:(..
Men men..
På andra sidan så ligger jag minus 2 kg:)
Midjemåttet ligger nu på minus 2 cm åpå en vecka...
im so happy=)..
Skillnad
ja nu ser man lite skillnad från innan,.jkanske??
Själv tycker jag det=)
Några bilder på förr o nu...:P
För 4 veckor sen
För 2 Veckor sen
För några timmar sen :P
Skönt o se lite skillnad=)...
peeaace out
Själv tycker jag det=)
Några bilder på förr o nu...:P
För 4 veckor sen
För 2 Veckor sen
För några timmar sen :P
Skönt o se lite skillnad=)...
peeaace out
En ny dag =)
Idaaag så vaknade man tidigt=)...Gick o lämnade min son vid 9 sen så började min powerwalk...
Gick mer än en timma o gjorde 10263 steg idag=)..
Känns skönt i kroppen..man får mer lust att göra saker när man väl känner sig bra !!
Har oxå minskat i krops cm.. Både midja , höft o byst så ligger jag minus 3.5 cm byst, 4cm höft o 4 cm midja=)..
på 10 dagar...väldigt förvånad att det gått sbnabbt=)..men längtar efter att se större resultat=)
Gick mer än en timma o gjorde 10263 steg idag=)..
Känns skönt i kroppen..man får mer lust att göra saker när man väl känner sig bra !!
Har oxå minskat i krops cm.. Både midja , höft o byst så ligger jag minus 3.5 cm byst, 4cm höft o 4 cm midja=)..
på 10 dagar...väldigt förvånad att det gått sbnabbt=)..men längtar efter att se större resultat=)
1:A TRänings Pass
Ja..Jag lyckades tränna häromdan hemma..
Och det kändes helt Sköönt...
Träningsvärket tyder på att jkag tränade rätt:P..
Så nu är man stolt över sig o ska fortsätta så med träning=)....
Såå nu blir det träning o powerwalk varje daag...
Har nu ca 3 veckor innan jag fyller år o måste uppnå målet jag satt upp=)..
Så nu ska man komma i form från detta...
Till detta ;)...haha...OMG kommer krävas mkt men det är mitt mål..
Detta till slutet av denna år
-↓-↓-↓-
Vill man så kan man ...nogg..??...
Peace out
Och det kändes helt Sköönt...
Träningsvärket tyder på att jkag tränade rätt:P..
Så nu är man stolt över sig o ska fortsätta så med träning=)....
Såå nu blir det träning o powerwalk varje daag...
Har nu ca 3 veckor innan jag fyller år o måste uppnå målet jag satt upp=)..
Så nu ska man komma i form från detta...
Till detta ;)...haha...OMG kommer krävas mkt men det är mitt mål..
Detta till slutet av denna år
-↓-↓-↓-
Vill man så kan man ...nogg..??...
Peace out
Ett nytt start...lagom bra:S
Jaa idag åt jag faktis fiberHavregryns gröt med kanel ,jätte lite socker och mjölk..
Två mörka mackort o ett kopp te..
Omg...Jag brukar aldrig äta gröt ..och det känns jobbig nu :(...jag tycker absolut inte om det men jag måste..Som hjälp för motivering har jag min son..Han käkar hela gröten o då tänker man..jaa....det kanske är inte så dålig som man tror...Uaah....jag åt hela...Duktig av mig:P..
Nu ska man nog ta ut o gå lite..
Men fööörst lite städning=)..
.:Frukost:.
Två mörka mackort o ett kopp te..
Omg...Jag brukar aldrig äta gröt ..och det känns jobbig nu :(...jag tycker absolut inte om det men jag måste..Som hjälp för motivering har jag min son..Han käkar hela gröten o då tänker man..jaa....det kanske är inte så dålig som man tror...Uaah....jag åt hela...Duktig av mig:P..
Nu ska man nog ta ut o gå lite..
Men fööörst lite städning=)..
.:Frukost:.
Första dagen
Idag har jag tagit dett på allvar..
Mitt Motto just nu är att kunna uppnå mitt ideal vikt detta år...
Men just nu har jag satt upp ett mål till min födejsedag..
Den 12 februari är om ca en månad och tilldess ska jag ha förlorat ca 5 kg..
Ett mål jag har och ska verkligen kämpa för det..
Jag tror att väl igång kommer det bli lättare o lättare för varje dag..
Ska börja äta nyttig o lagom med hjälp av lite gi-recepter o testa lite annat..
Well....det är väl o köra igång nu=)..
Wish me luuckk..
Nutids bild
Mitt Motto just nu är att kunna uppnå mitt ideal vikt detta år...
Men just nu har jag satt upp ett mål till min födejsedag..
Den 12 februari är om ca en månad och tilldess ska jag ha förlorat ca 5 kg..
Ett mål jag har och ska verkligen kämpa för det..
Jag tror att väl igång kommer det bli lättare o lättare för varje dag..
Ska börja äta nyttig o lagom med hjälp av lite gi-recepter o testa lite annat..
Well....det är väl o köra igång nu=)..
Wish me luuckk..
Nutids bild
Välkommen till min nya blogg!
Detta Blogg kommer att Handla om mitt kamp för att gå ner i vikt!!
Så förr ett nytt år är det ett nytt start!!
A Change To Doo...
